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肥美跟肾病密切干系澳门永利色碟。

肥美可引起肾小球肥硕、肾小球内压力升高，从而导致尿卵白增加，平直伤肾；也可诱发高血糖、高血压等代谢性干系疾病，转折伤肾。

从咱们近几年斗殴的肾友情况来看，近40%可能存在超重/肥美问题，使肾脏职守加剧，但许多东谈主齐莫得青睐这少许，让肾脏沉默承担了一切。

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健康减重，对肾友而言，不仅仅改善体型，更进攻的是还能爱护肾脏健康，匡助降尿卵白，降三高。

怎样判断我方的体重是否合理呢？

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现在常用的判断健康体重的狡计是体质指数（BMI），点开底下小门径，带入身高和体重算算↓↓

兼顾减重和肾脏健康

好多肾友尝试过种种减肥法子：节食、茹素、吃减肥药、过午不食、生酮饮食......钱花了不少，收尾却并不睬思，还可能形成体质越来越差，以致加剧肾脏的职守！

为了匡助有超重/肥美问题的肾友，在兼顾肾病的情况下改善体重问题，咱们在4月初上线了第一期包含减重食物+肾病养分师1v1指示的减重营套餐。

首位号码：上期为：3,重号，走势活跃，冷码近期出现较少，本期防冷码回补，关注9。

奇偶分析：排列三最近3期奇偶比为2:1、2:1、2:1，奇偶类型开出：偶奇奇、奇偶奇、奇奇偶，本期预计偶数号码热出，关注奇偶比1：2，看好奇偶类型：偶奇偶。

首期收尾相等可以，按要求完好试验已矣的小伙伴，平均减重4.5斤，腰身减少3厘米。减重最多的一位肾友，在21天时候里减重11斤。

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还有小伙伴响应体重缩小之后，休眠和部分狡计也有了改善：

图片着手：用户响应并授权使用

减重太难？养分师带你科学减重

今天就来给天下讲讲，减重营套餐背后的科学逻辑。

（第二期减重营现已运行招募，心焦的肾友可以平直拉到文末报名）

1、限热量，不限养分

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减重逃不开“热量差”，咱们的减重套餐，也所以中国养分学会保举的限能均衡饮食为基础，同期连合了肾病患者的养分需求（低盐、优质卵白、少添加、幸免伤肾身分等）来制定的。

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减重食物套餐中，有养分师精选的20多款得当肾友的食物，遮掩一日2餐及逐日3-4款零食，按照肾病需求选品搭配，毋庸惦念对肾不好，可以匡助精确控量，制造能量缺口，同期保证肉体运转、守护往日代谢的养分。

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2、一双一指示有狡计，更得当肾友

由于基础身高、体重、举止量、肾功能、归拢症情况的不同，皇冠开户每个患者的养分需求齐是不同的。这亦然咱们为什么不把一日三餐一谈用制品食物代替的其中一个原因。

收受2餐居品+1餐个性化配餐的形态，能最大戒指地餍足肾友不同的饮食戒指需求，同期把试验门槛镌汰——你只需每天我方准备好一餐。如同期有血压、血糖、尿酸、肠胃等问题，养分师也会一并探究，进行概述性的饮食真贵指示。

养分师一双一指示↓

3：易坚握，拒却反弹

收受食物+配餐形态的另一个原因，是幸免复食后的反弹。

首期减重营的一些肾友响应说，尝试过好多“网红”减重食谱，也用过一些代餐，但因为食谱单一、戒指过于严苛、跟我方平时饮食民俗差太多等原因，很难坚握；况且一朝不按食谱吃了，容易抵偿性复食反弹。

而咱们的套餐中，一周每天的食谱齐有变化，我方可爱的食物也可以安排在第三餐摆脱餐的部分。食谱竣事之后，也可以把这些天养成的精湛饮食民俗，以及搭配第三餐的教养，不息下去。

减重营竣事后回拜↓

第2期减重营招募

套餐居品价值1399元，限时优惠价仅899元！

十分于逐日42元，包含2顿正餐和零食加餐食物，以及养分师逐日的个性化配餐指示。限额有限，感兴味的肾友，快快究诘报名吧～

入营及处置历程：

皇冠作为一家博彩平台，提供全球范围内最新、热门赛事优秀博彩服务，不仅畅享极致博彩体验，更能成为博彩赢家。

1、扫一扫添加处置员微信，帮您酌量肾病分期及BMI等体征信息；

2、阐述得当入营条款，拍下商品套餐联接；

3、下单后养分师会添加您的微信，网罗您的干系体征信息；

4、坐等收获，养分师与您进行1对1指示，运行21天减重历程！

5、中枢标的为科学减重，为肾脏减负！如您同期有血压、血糖、尿酸、肠胃等问题，养分师也会一并为您进行概述性的膳食真贵指示；

6、对21天处置自律试验较好的参与者，结营后还会赢得福利奖励噢～

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常见问题：

1能减若干斤？竣事之后会反弹吗？

传统减重套餐主打在某个时候段内达到快速减重收尾（如2周10斤），这么过快的减重不仅容易反弹，对肾友来说也存在一定的反作用。

咱们的预期是达到指南保举的科学减重速率：2-4kg/月，并通过帮您缔造得当我方的健康饮食民俗，养成可握续性的生计样子，让减重不啻21天！

2我有高血压/高血糖/高尿酸等归拢症，可以插足吗？

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中枢标的为科学减重，为肾脏减负，如您同期有血压、血糖、尿酸、肠胃等问题，养分师也会一并探究，为您进行概述性的饮食真贵指示。

3莫得作念饭条款，可以吗？

可以的。第3餐若是无法我方作念，养分师也会把柄您的具体景色来进行搭配指示，比如中午吃食堂的话，会帮您指示怎样选择更成心于减重和病情的菜品及重量。

注：减重营限量招募，限额招满即止。

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